随着人们对健康的关注度不断提高，血氧饱和度成为了一个备受关注的指标。血氧饱和度是指血液中氧气与血红蛋白结合的程度，通常以百分比表示。正常情况下，健康人的血氧饱和度一般在95%到100%之间。如果血氧饱和度降至90%-92%，是否需要吸氧呢？

首先，我们需要明确血氧饱和度下降的原因。如果是因为近期感冒、疲劳或高原反应等暂时性因素导致，可能并不需要立即吸氧，但建议多休息并观察身体状况。然而，若血氧饱和度持续低于93%，且伴随呼吸困难、胸闷等症状，则可能是肺部疾病或其他健康问题的表现，此时应及时就医，并根据医生建议决定是否进行吸氧治疗。

吸氧虽然能快速缓解缺氧症状，但并非所有人都适合长期吸氧。过量吸氧可能导致氧中毒等问题，因此务必在专业指导下进行。保持良好的生活习惯，定期监测健康数据，是预防和管理低血氧的重要措施。