指甲适度修剪更健康

指甲是我们手指和脚趾的重要保护屏障，但很多人认为指甲剪得越短越好，其实这种观点并不完全正确。过度修剪指甲可能会导致多种问题。

首先，指甲过短容易损伤甲床，使指甲生长变形或变厚。其次，指甲边缘过于锋利可能刺入皮肤，引发感染甚至甲沟炎。此外，指甲过短还可能导致细菌滋生，增加感染风险。

正确的做法是将指甲修剪成自然弧形，保持适当长度。使用指甲锉修整边缘，避免尖锐感。定期护理指甲，保持其健康状态。如果已经出现指甲问题，建议及时就医，以免病情加重。

总之，指甲并非越短越好，适度修剪才是关键。科学护理不仅能保护指甲健康，还能提升个人形象与舒适度。