小说相关信息

书名： 中医基础理论歌诀白话解 - 传统中医培养手册

作者： 沈清风

出版年份： 2023年

出版社： 济世堂文化出版社

书籍简介：

《中医基础理论歌诀白话解》是一部结合传统中医智慧与现代语言表达的经典读物。本书以歌诀的形式呈现中医基础理论的核心内容，辅以白话注解和生动案例，让读者轻松掌握中医的基本原理。作者沈清风作为一位资深中医师，将自己多年临床经验融入书中，既保留了中医文化的精髓，又注重实用性，是一本适合初学者入门及专业人士提升的好书。无论是希望了解中医知识的普通读者，还是希望深入研究的传统医学爱好者，都能从中受益匪浅。

自编目录章节

第一部分：中医基础概论

1. 第一章：阴阳平衡之道

- 阴阳学说的起源与发展

- 阴阳在人体中的体现

- 如何在生活中运用阴阳调和

2. 第二章：五行相生相克

- 五行的概念及其分类

- 五行之间的关系与应用

- 五行与五脏六腑的对应关系

3. 第三章：气血津液的奥秘

- 气血津液的功能与作用

- 气血不足的表现与调理方法

- 津液的重要性与养护技巧

第二部分：中医诊断与治疗

4. 第四章：望闻问切四诊法

- 四诊法的历史背景

- 如何通过观察舌苔判断健康状况

- 听声辨病的具体技巧

5. 第五章：八纲辨证的精要

- 表里、寒热、虚实的含义

- 八纲辨证的实际操作步骤

- 典型案例分析

6. 第六章：针灸与推拿的艺术

- 针灸的基本原理与常用穴位

- 推拿手法的种类与功效

- 实践中的注意事项

第三部分：生活中的中医智慧

7. 第七章：饮食养生的学问

- 食疗的重要性与基本原则

- 常见食材的功效与搭配建议

- 不同体质的饮食调理方案

8. 第八章：情志调养的重要性

- 七情（喜怒忧思悲恐惊）对健康的影晌

- 调节情绪的方法与技巧

- 现代生活中的压力管理

9. 第九章：四季养生的智慧

- 春夏秋冬四季的特点与养生重点

- 根据季节变化调整作息与饮食

- 古今养生理念的对比

第四部分：传承与创新

10. 第十章：中医的过去与未来

- 中医的发展历程与文化意义

- 当代中医面临的挑战与机遇

- 如何推动中医现代化

11. 第十一章：中医教育的使命

- 培养新一代中医人才的关键点

- 学习中医的乐趣与责任

- 作者的寄语与期待

这本小说不仅是一本实用性强的中医指南，更是一部充满哲理与人文关怀的作品，适合所有热爱中医文化的人阅读！