梦境是内心深处情感与想法的反映，梦见和朋友吵架可能蕴含着多种潜在含义。首先，这可能是你近期生活中存在一些压力或焦虑，这些情绪在梦中以和朋友争执的形式表现出来。其次，这也可能反映了你在人际关系中的某些困惑或矛盾，比如对某位朋友的行为感到不满或不解。此外，这种梦境也可能是在提醒你需要更开放地表达自己的感受，避免潜在的误会或冲突积累。

解决这类梦境带来的困扰，可以尝试自我反思，思考最近是否有未解决的人际关系问题，并主动寻求沟通与理解。同时，保持积极乐观的心态，相信通过真诚交流能够化解误解，增进友谊。如果梦境持续影响到你的情绪状态，也可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助，更好地理解自己的内心世界。总之，梦境为我们提供了审视自身的机会，合理解读并采取行动将有助于个人成长。