在中国传统的五行理论中，人的生辰八字是通过年、月、日、时这四个时间点来确定的，每个时间点都对应着天干地支中的一个组合，这些组合又分别对应着五行之一。计算个人的五行命理，需要将出生的时间转换成相应的天干地支，然后根据天干地支的属性来确定一个人的五行命。

首先，我们需要知道自己的出生年份对应的天干地支。比如，2000年的天干地支为庚辰年。其次，确定出生月份、日期和时刻的天干地支，这样就可以得到完整的四柱八字。接下来，根据天干地支与五行之间的对应关系（甲乙属木，丙丁属火，戊己属土，庚辛属金，壬癸属水），我们可以得知四柱八字中五行的具体分布情况。最后，通过对五行的分析，可以判断出个人的五行命理。

例如，如果一个人的四柱八字中木多于火，则认为此人为木命；若火多于木，则认为此人属火命。同样的方法也可以用于确定金、水、土命。而不同的五行命理在传统命理学中被认为具有不同的性格特征和命运走向，因此在计算出个人的五行命后，还可以结合五行相生相克的关系来进一步分析个人的性格特点和未来运势。