牙齿健康是全身健康的基石，定期洁牙对保持口腔卫生至关重要。洁白整齐的牙齿不仅能提升颜值，还能预防多种疾病。洁牙可以有效去除牙菌斑和牙石，避免牙龈炎、牙周病等口腔问题的发生。此外，它还能帮助消除口臭，让人更加自信地与人交流。✅

然而，任何事情都有两面性，洁牙也不例外。过度频繁或不当的洁牙可能会损伤牙釉质，导致牙齿敏感。对于某些特殊人群，如孕妇或患有血液疾病的患者，洁牙前需要特别注意，以免引发不必要的风险。因此，在选择洁牙时一定要听取专业牙医的建议，量身定制适合自己的护理方案。👨‍⚕️

总之，合理安排洁牙频率，注重日常口腔护理，才能让笑容更灿烂长久！💪🦷