今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——盐水迟菜心！🍴✨这道菜保留了蔬菜最原始的味道，清淡又健康，特别适合追求低脂饮食的小伙伴们。😋

首先，准备好新鲜的迟菜心和一些基本调料。清洗时记得将菜心的根部切掉，这样口感会更好哦！Knife_and_fork️

接着，在锅中加入适量清水，放入几片姜片和少许盐，大火煮沸。等到水开后，把处理好的迟菜心放入锅中焯烫，时间不宜过长，保持脆嫩口感即可。⏳💦

最后，捞出菜心装盘，撒上一点葱花点缀，一盘色香味俱佳的盐水迟菜心就完成啦！🎉绿油油的菜心配上淡淡的咸味，真的让人食欲大增呢！🍴🌿

这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，快来试试吧！🌱💪 家常菜 健康饮食 迟菜心