🌸银耳红枣枸杞汤的做法🍵

2025-04-19 15:24:56 美食 >
导读 🍂秋天来了,天气干燥,最适合给自己和家人煲一锅滋润的银耳红枣枸杞汤啦!这款汤不仅颜值高,味道清甜,还富含胶原蛋白和多种营养哦~快来...

🍂秋天来了,天气干燥,最适合给自己和家人煲一锅滋润的银耳红枣枸杞汤啦!这款汤不仅颜值高,味道清甜,还富含胶原蛋白和多种营养哦~快来一起动手吧!✨

首先,准备好食材:一朵泡发好的银耳、五颗红枣、一小把枸杞。先把银耳撕成小块,用清水浸泡半小时,这样炖煮时更容易出胶。接着将红枣洗净去核,枸杞稍微冲洗一下备用。把这些材料放进炖盅里,加入适量清水,最后放入电炖锅中炖煮2小时。⏰时间到了之后,揭开盖子,一股清香扑鼻而来,看着晶莹剔透的银耳汤,是不是很有成就感呢?🤩

这碗暖心暖胃的银耳红枣枸杞汤,不仅适合秋冬季节饮用,还能帮助美容养颜,提高免疫力哦!💕快试试吧!

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