秋天到了，干燥的空气容易让皮肤变得粗糙，还可能引发喉咙不适。想要既简单又有效的养生小食？那就试试这款润肺养颜柠檬膏吧！✨

首先准备材料：新鲜柠檬2个、蜂蜜适量、冰糖适量、清水少许。制作过程非常简单哦👇

第一步，将柠檬用盐搓洗干净，切片去籽（去籽是为了避免苦味）。然后把柠檬片和冰糖放入锅中，加少量清水，小火慢慢熬煮。熬到柠檬出汁、冰糖融化时，就可以关火了。（记得不要用铁锅，以免影响口感哦！）💛

第二步，待柠檬膏稍微冷却后，加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜不仅能增加甜味，还能提升润燥效果呢～最后装入干净的玻璃瓶密封保存即可。放进冰箱冷藏，可以保存更久哦～❄️

每天早晚取一勺冲水喝，酸甜可口，不仅能让肌肤水润透亮，还能帮助缓解咳嗽问题。快动手试试吧！🌟

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