炎炎夏日过后，树上挂满了紫红色的桑葚果，酸甜可口！如果一次吃不完，不妨试试自己动手制作桑葚干吧！不仅健康无添加，还能留住这份自然的美味哦～✨

首先，挑选新鲜饱满的桑葚，用淡盐水浸泡5分钟清洗干净，去除表面杂质。接着将洗净的桑葚均匀铺在滤网上，放在通风处晾晒半天，让水分蒸发一部分。然后放入烤箱中低温烘干，温度控制在60℃左右，时间约为4-6小时，期间记得翻动几次，确保受热均匀。如果你没有烤箱，也可以选择阳光充足的日子，将其放置在太阳下暴晒几天，但要注意防虫和防潮哦～👀

最后一步是密封保存，可以装进玻璃罐或者真空袋里，方便随时取用。无论是泡茶、做糕点还是直接当零食吃，自制的桑葚干都是一份充满心意的小确幸～💕快动手试试吧！ 自制美食 健康零食 桑葚控