导读 一、准备材料首先,准备好新鲜的绿豆和清水。小猪提醒大家,挑选绿豆时要选颗粒饱满的哦!💡二、浸泡绿豆将绿豆放入碗中,加入清水浸泡6-8...
一、准备材料
首先,准备好新鲜的绿豆和清水。小猪提醒大家,挑选绿豆时要选颗粒饱满的哦!💡
二、浸泡绿豆
将绿豆放入碗中,加入清水浸泡6-8小时,让绿豆充分吸水膨胀。泡好的绿豆看起来圆滚滚的,特别可爱!👀
三、发芽过程
找一个透气的容器,在底部铺上一层湿纱布或纸巾,将泡好的绿豆均匀撒在上面。记得每天早晚各洒一次水,保持湿润,几天后就能看到小豆芽冒出来了!🌱
四、烹饪小技巧
绿豆芽炒菜超级简单!热锅凉油,先爆香蒜末,再倒入绿豆芽快速翻炒,加点盐调味就OK啦!如果喜欢肉香,可以提前炒点瘦肉丝搭配,味道更丰富哦!🥩✨
快试试吧!美味又健康的绿豆芽,让你吃得放心又开心!🍴💕