导读 夏天的四川街头，总能看到凉糕摊位前排起的小队伍。四川凉糕，这道以米浆蒸制而成的传统小吃，不仅口感Q弹滑嫩，还带着淡淡的米香，配上红...
夏天的四川街头，总能看到凉糕摊位前排起的小队伍。四川凉糕，这道以米浆蒸制而成的传统小吃，不仅口感Q弹滑嫩，还带着淡淡的米香，配上红糖水更是让人回味无穷。但每当想到这里，大家总会忍不住问：“这么好吃的东西，热量会不会很高呢？”🤔
其实，四川凉糕的主要原料是大米和水，热量相对较低，一碗普通大小的凉糕大约只有150-200大卡左右，相当于一碗白米饭的热量。不过，如果淋上浓郁的红糖汁，热量会有所增加，特别是喜欢多加糖的朋友，建议适量享用哦！🌿
尽管如此，凉糕依然是夏日解暑的好选择，搭配一碗冰镇凉糕，再撒上一些熟黄豆粉，简直是人间美味！只要控制好分量，偶尔享受一次也完全不用担心哦～😋✨