导读 寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的虫草玉竹甲鱼汤再适合不过啦!💕这道汤不仅味道鲜美,还兼具养生功效,特别适合一家老小享用哦~首先准...
寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的虫草玉竹甲鱼汤再适合不过啦!💕这道汤不仅味道鲜美,还兼具养生功效,特别适合一家老小享用哦~
首先准备好食材:新鲜甲鱼一只、冬虫夏草几根、玉竹适量,还有枸杞和红枣点缀。剥壳切块后的甲鱼肉先用沸水焯一下去腥,然后放入砂锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖。⏰炖煮过程中,将虫草和玉竹用温水泡发,再放入锅中,让药材的精华慢慢融入汤汁里。最后撒上几颗枸杞和红枣,不仅颜色更诱人,还能增加甜味。💖
整个过程无需复杂操作,只需耐心等待,一小时后就能品尝到这碗香气四溢的养生汤啦!😋喝上一口,汤汁浓郁醇厚,甲鱼肉质细嫩,简直是秋冬必备的暖心佳品~快试试吧!🍴✨