今天来分享一道简单又滋补的家常汤品——目鱼筒骨汤！这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和钙质，非常适合秋冬季节喝哦。

先把材料准备好：新鲜的目鱼（乌贼）和筒骨是主角，再搭配几片姜片去腥提香。先将筒骨焯水，去除血沫，这样炖出来的汤会更清澈。接着把处理好的筒骨放入炖锅中，加入清水，大火煮开后转小火慢炖1小时。此时，再加入清洗干净的目鱼，继续炖煮半小时。最后撒上一点盐调味，一锅奶白色的浓汤就完成啦！✨

💡 小贴士：炖汤时记得撇去浮沫，这样汤会更加清甜。喝一口热腾腾的汤，暖胃又暖心，简直是冬日里的幸福时刻～❤️

快试试吧，让家人也感受这份温暖的味道！🍴