今天给大家分享一道超简单的中式意大利面！💖用石墨玉米面代替传统意面，不仅健康低卡，还带着独特的玉米香气，简直是轻食爱好者的福音！🌿第一步，将石墨玉米面煮至八分熟，捞出过凉水备用。接着，热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入切好的青椒、胡萝卜丝翻炒。蔬菜的清脆与玉米面的软糯完美结合，让人食欲大开！🥕🌶️最后，倒入调好的酱汁（生抽+老抽+蚝油），快速翻炒均匀即可出锅。这道菜色香味俱全，既保留了中式烹饪的精髓，又不失西餐的简约美感。🍴📸快拿起你的食材，跟着美食杰和轻食日记一起动手试试吧！👩‍🍳📸 健康饮食 家常美味 轻食日记