导读 夏天来了,餐桌上怎么能少了一道清爽开胃的小菜呢?今天给大家分享一道特别的凉拌丝瓜皮,简单又健康!🌿首先,准备好新鲜的丝瓜皮,清洗干...
夏天来了,餐桌上怎么能少了一道清爽开胃的小菜呢?今天给大家分享一道特别的凉拌丝瓜皮,简单又健康!🌿
首先,准备好新鲜的丝瓜皮,清洗干净后切成细丝。这一步很重要哦,因为丝瓜皮富含膳食纤维,不仅口感脆嫩,还能帮助消化呢!接着,将切好的丝瓜皮用盐腌制一会儿,挤去多余水分,这样吃起来更爽口。✨
接下来是调味环节:加入蒜末、辣椒油、醋和少许糖,搅拌均匀。如果喜欢麻香味,还可以撒上一些芝麻提香。最后放入冰箱冷藏半小时,让味道更加融合。冷盘端上桌,清甜微辣,简直是夏日解暑神器!🍹
这道凉拌丝瓜皮不仅颜值在线,还营养丰富,快试试吧!🍴🌟