今天给大家分享一道超简单的家常美食——芥蓝牛肉炒饭！💖无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道菜都能轻松搞定，让你吃得健康又满足。💪

首先准备好食材：新鲜的芥蓝、嫩牛肉片、米饭和一些基础调料。🌟先将牛肉用少许生抽和淀粉腌制一下，这样炒出来的肉质更嫩滑哦～💛接着把芥蓝焯水备用，保持翠绿的颜色和脆爽的口感。💚

热锅冷油，先下牛肉翻炒至变色，再加入芥蓝一起翻炒几下，最后倒入米饭，大火快速翻炒均匀。🔥记得加点盐和胡椒粉调味，让每一粒米都裹上鲜香的味道。✨出锅前还可以撒上一把葱花提香，瞬间提升食欲！🌿

这道芥蓝牛肉炒饭不仅颜色诱人，营养也十分均衡，荤素搭配刚刚好！🍴快动手试试吧，保证让你爱上这道家常美味～🎉 家常美食 芥蓝牛肉炒饭 私人烘焙坊