🌸红枣薏米炖燕窝✨跟着子瑜妈妈学做美容养颜的好物!

2025-04-11 01:55:52 美食 >
导读 在这个追求健康与美丽的时代,红枣薏米炖燕窝无疑是一道让人垂涎的养生甜品!不仅颜值高,营养更是满分哦~💛今天就跟着子瑜妈妈的步伐,一...

在这个追求健康与美丽的时代,红枣薏米炖燕窝无疑是一道让人垂涎的养生甜品!不仅颜值高,营养更是满分哦~💛今天就跟着子瑜妈妈的步伐,一起解锁这道滋补佳品吧~

首先准备好食材:优质燕窝、红枣、薏米和冰糖。把这些食材清洗干净后,先将薏米煮至半熟,再加入泡发好的燕窝和红枣,小火慢炖20分钟。最后放入适量冰糖调味,让整道甜品更加香甜可口。🍲💕

这道甜品不仅口感细腻滑嫩,还富含胶原蛋白,对皮肤特别好呢!🌟红枣补血养颜,薏米祛湿排毒,燕窝润肺养胃,简直是秋冬季节的最佳选择。无论是为自己还是家人准备,都是一份暖心又健康的礼物哦~🎁💖

快来试试吧,让你的生活多一份甜蜜与滋养!💃

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