导读 大家好!今天给大家分享一款超级简单又营养丰富的木耳汤!💖木耳不仅富含膳食纤维,还能帮助清理肠道哦~无论是早晨搭配早餐,还是晚餐来一...
大家好!今天给大家分享一款超级简单又营养丰富的木耳汤!💖木耳不仅富含膳食纤维,还能帮助清理肠道哦~无论是早晨搭配早餐,还是晚餐来一碗暖胃暖心,都再适合不过啦!以下是几种不同的做法,总有一款适合你!✨
首先,基础版的木耳汤:准备工作很简单,只需要将泡发好的木耳切小块,配上几片姜片和葱花。锅中加水烧开后放入木耳,煮上5分钟,最后撒点盐和香油即可出锅!🍲这道汤清淡可口,非常适合追求健康饮食的小伙伴。
如果想要更丰富一些,可以尝试加入鸡蛋或豆腐。🍳打入一个鸡蛋轻轻搅散,或者加入嫩滑的豆腐块,瞬间让汤更加鲜美有层次感!记得适量调味,让每一口都充满幸福感。
还有肉丝木耳汤,用瘦肉切丝先炒至变色,再加入木耳一起炖煮,最后淋入少许酱油提味。🍖这道汤不仅味道浓郁,还特别适合秋冬季节进补!
快试试吧!😋无论哪种做法,木耳汤都能让你感受到家的味道~💖