首先准备食材：新鲜山药一根、小米适量、红枣几颗和冰糖少许。先把小米淘洗干净，用清水浸泡15分钟，这样更容易煮出浓稠的口感哦～山药去皮切小块，红枣洗净备用。 🥣

接着将小米倒入锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢熬。等小米开始变得黏糯时，加入山药块和红枣，继续搅拌熬煮10分钟左右。最后根据个人口味加点冰糖调味，待粥变得香甜顺滑即可关火。😍

这碗泰福高的山药小米粥不仅简单易做，还富含膳食纤维和维生素，特别适合秋冬季节喝，暖胃又养身！一碗下肚，幸福感瞬间拉满！💖

记得趁热享用哦，快试试吧～🍳❤️