导读 荞面馒头不仅营养丰富,还带有独特的荞麦香气,是健康饮食的好选择!💖今天就来教大家如何轻松制作这款美味的馒头吧~👩🍳首先准备好食材...
荞面馒头不仅营养丰富,还带有独特的荞麦香气,是健康饮食的好选择!💖今天就来教大家如何轻松制作这款美味的馒头吧~👩🍳
首先准备好食材:荞麦面粉、普通小麦面粉、酵母粉和温水。先把酵母用温水化开,静置5分钟,让酵母充分激活。然后将两种面粉混合,慢慢加入酵母水,边加边搅拌,揉成光滑的面团。🌟(记得揉至三光哦:手光、盆光、面光)。
接着就是发酵时间啦!把揉好的面团盖上保鲜膜,在温暖的地方发酵至两倍大。当手指轻轻按下面团不回弹时,说明发酵完成。发酵完成后,再次排气揉匀,分成小剂子,搓圆整形即可。👀
最后一步,将整形好的馒头放入蒸锅中,二次醒发约15分钟后开火蒸熟。大约15-20分钟后,香喷喷的荞面馒头就可以出锅啦!😋配上一杯热牛奶或豆浆,简直是早餐界的绝配!
快试试吧,给自己和家人一份健康又美味的选择!🍴💛