西葫芦炒黄瓜，一道简单又健康的家常菜，不仅颜色清新，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的你！🌟 首先，准备好新鲜的西葫芦和黄瓜，洗净后切成均匀的薄片或细条，这样烹饪时更容易入味。接着，热锅冷油，放入蒜末爆香，随后倒入切好的西葫芦和黄瓜，翻炒几下，加入少许盐调味，让食材的鲜甜味道充分释放。如果喜欢口感更佳，可以撒上一点胡椒粉或者淋上几滴香油，提香增色。最后，等蔬菜变软但仍保持脆嫩时即可出锅，装盘后还可以点缀一些葱花增添美感。✨ 这道菜不仅操作简便，而且富含膳食纤维，非常适合搭配米饭食用，清爽又解腻，让你每一口都吃得放心又满足。🍴🥗 家常菜 健康饮食 美食分享