导读 桃胶是一种天然的植物胶,富含多种营养成分,常吃有助于美容养颜和改善肌肤状态。今天就来分享一道简单又美味的桃胶炖奶做法,让你在家也能...
桃胶是一种天然的植物胶,富含多种营养成分,常吃有助于美容养颜和改善肌肤状态。今天就来分享一道简单又美味的桃胶炖奶做法,让你在家也能轻松制作这份甜蜜与健康并存的佳品!💕
首先,准备好所需材料:干桃胶10克、纯牛奶250毫升、冰糖适量、红枣几颗。先将桃胶用清水浸泡8-10小时,直到它变得透明且柔软;期间记得换几次水,去除杂质哦。接着,把泡发好的桃胶清洗干净,撕成小块备用。再将红枣去核切片,这样更容易释放甜味。最后,在炖盅里加入牛奶、桃胶和红枣,放入蒸锅中隔水炖煮约30分钟,期间可以根据个人口味调整冰糖的用量。
当一碗晶莹剔透、香气扑鼻的桃胶炖奶端上桌时,你会发现这不仅仅是一道甜品,更像是一份对生活的热爱与呵护。快试试吧,给自己和家人带来一份暖心的甜蜜时光~💛