涼拌車前草怎麼做 🌿

2025-04-07 16:27:09 美食 >
导读 涼拌車前草是一道清新爽口的小菜,尤其適合炎熱的夏天食用。車前草不僅口感獨特,還富含多種維生素和礦物質,對身體有很好的滋養作用。首先...

涼拌車前草是一道清新爽口的小菜,尤其適合炎熱的夏天食用。車前草不僅口感獨特,還富含多種維生素和礦物質,對身體有很好的滋養作用。首先,將新鮮的車前草清洗乾淨,去除老葉部分,然後用開水焯一下,這樣可以去掉一些苦味並且使顏色更鮮綠。接著,將焯好的車前草過冷水,保持其脆嫩的口感。準備調料時,加入蒜末、辣椒油、醋、鹽和少許糖,混合均勻後淋在車前草上。最後,用手輕輕拌勻,讓每一片車前草都裹滿調料。一道美味的涼拌車前草就完成啦!🍴🌿 這道菜色澤誘人,酸辣適中,既開胃又健康,快來嘗試吧!💪

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