头发是人的第二张名片，拥有一头乌黑亮丽的秀发总是让人自信满满。如果你也想拥有这样的秀发，不妨试试自制乌发丸！首先准备好主要材料：何首乌、黑芝麻、核桃仁等，这些都是对头发有益的好东西。把这些材料按照一定比例混合，比如何首乌50克、黑芝麻30克、核桃仁20克，然后用料理机打成粉末状。接着加入适量蜂蜜或红糖搅拌均匀，揉成小丸子形状，最后放在阴凉通风的地方晾干即可。每天早晚各吃两颗，坚持一段时间就能看到效果啦！需要注意的是，制作过程中一定要注意卫生，确保食材新鲜。坚持使用，你会发现头发变得更加柔顺有光泽，头皮也更加健康哦！🌟🌿