蒜泥瓢儿菜怎么做 🍄🌿

2025-04-04 04:43:45 美食 >
导读 最近天气转凉,来一道简单又美味的家常菜最合适不过了!今天给大家分享一道“蒜泥瓢儿菜”的做法,清新又健康,保证让你胃口大开!😋首先准...

最近天气转凉,来一道简单又美味的家常菜最合适不过了!今天给大家分享一道“蒜泥瓢儿菜”的做法,清新又健康,保证让你胃口大开!😋

首先准备好食材:新鲜的瓢儿菜一把、大蒜几瓣、生抽、蚝油和少许盐即可。第一步是处理瓢儿菜,将叶子一片片掰下来,清洗干净后控干水分;大蒜剁成蒜末备用。接着起锅烧热油,放入蒜末爆香,那扑鼻的蒜香味瞬间让人垂涎三尺!🔥

接下来倒入瓢儿菜快速翻炒,加入适量生抽和蚝油调味,最后撒上一点盐提味。整个过程只需几分钟,瓢儿菜保持翠绿鲜嫩,口感爽脆,超级下饭!🍚

这道菜不仅操作简单,还富含维生素,特别适合忙碌的工作日。快试试吧,让你的餐桌多一份清爽与美味!🍴💕

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