在生活中，有时候我们想要尝试一些简单又美味的饮品，比如米汤。米汤不仅味道清淡，还富含营养，非常适合老人和小孩饮用。今天就来教大家如何制作这道家常美食！👇

首先，准备好所需材料：一碗优质大米、适量清水以及一点盐（可选）。接着，将大米淘洗干净，去除杂质，这样能让米汤更加清澈。然后，在锅中加入足够的清水，水量大概是大米的8倍左右，这样煮出来的米汤才会浓稠适中。把淘好的大米放入锅中，用大火烧开后转小火慢慢熬煮。期间记得偶尔搅拌一下，防止粘锅。大约煮上40分钟到1小时，等到米粒完全开花，汤汁变得乳白时，就可以关火了。如果喜欢咸味的话，可以在这一步加少许盐调味。最后，用滤网过滤掉米粒，留下纯净的米汤即可。一碗香甜暖胃的米汤就完成啦！☕️❤️

无论是早晨喝一杯温热的米汤唤醒身体，还是晚上搭配晚餐享用，它都能为你的生活增添一份温暖与健康。快试试吧！🌟