导读 段落一:🌿五彩甜豆不仅颜值在线,还营养丰富!首先准备好新鲜的甜豆,搭配红椒、黄椒、胡萝卜和木耳,这些食材不仅能提升色彩层次,还能让...
段落一:🌿五彩甜豆不仅颜值在线,还营养丰富!首先准备好新鲜的甜豆,搭配红椒、黄椒、胡萝卜和木耳,这些食材不仅能提升色彩层次,还能让口感更加多样化。将甜豆焯水至翠绿,过凉水保持爽脆口感,同时其他配菜切丝备用,这样可以保证每种食材都能均匀入味。
段落二:🍳热锅冷油,先爆香蒜末,随后加入胡萝卜丝翻炒片刻,再放入甜豆和彩椒丝快速翻炒。为了增加风味,可以撒上少许盐、糖和生抽调味,最后加入泡发好的木耳,继续翻炒均匀。整个过程火候要快,避免破坏甜豆的鲜嫩。
段落三:🍽️出锅前淋上一点香油提香,一道色香味俱佳的五彩爽脆甜豆就完成了!摆盘时可以稍作装饰,比如用几片红椒点缀,让菜品看起来更加诱人。这道菜不仅适合家庭聚餐,也是健康轻食的好选择,快来试试吧!🍴💕