导读 夏天来了,来一碗清爽的茄儿汤再合适不过啦!不仅做法简单,还营养美味哦!快跟着步骤一起学起来吧~🌟 准备食材:首先准备好新鲜的茄子、...
夏天来了,来一碗清爽的茄儿汤再合适不过啦!不仅做法简单,还营养美味哦!快跟着步骤一起学起来吧~
🌟 准备食材:
首先准备好新鲜的茄子、西红柿、葱姜蒜和一些香菜。茄子切成小块,西红柿切片备用。如果喜欢清淡一点,可以少放点油。
🔥 烹饪步骤:
第一步,热锅凉油,爆香葱姜蒜后加入茄子翻炒至软糯;第二步,倒入适量清水,放入西红柿片,煮至汤汁变红;第三步,加入盐、胡椒粉调味,最后撒上香菜即可出锅!✨
🍲 小贴士: 茄子吸油,记得用中火慢慢煎炒,这样更健康哦!如果你喜欢酸酸甜甜的味道,还可以加一点点糖提鲜~
🤗 快试试这道家常茄儿汤吧!不仅适合家庭聚餐,还能让你吃得健康又满足!💖