导读 首先,准备好新鲜的秋葵和其他所需材料:生姜、小葱、生抽和食用油。✨秋葵富含膳食纤维和维生素,是健康饮食的好选择哦!💪接着,将秋葵洗...
首先,准备好新鲜的秋葵和其他所需材料:生姜、小葱、生抽和食用油。✨秋葵富含膳食纤维和维生素,是健康饮食的好选择哦!💪
接着,将秋葵洗净后切去根部,用开水焯烫约2分钟,捞出沥干水分备用。这样可以让秋葵保持翠绿的颜色,口感也更佳。💚
然后,热锅凉油,放入切好的姜丝爆香,再加入切段的小葱翻炒几下。当香味四溢时,倒入适量生抽调味,搅拌均匀后淋在焯好的秋葵上。🍳🌿
最后,轻轻拌匀即可享用啦!这道葱油秋葵色泽诱人,清淡爽口,非常适合搭配米饭或者作为夏日清爽小菜。🍚🥢快试试吧,让你的餐桌多一份清新与健康!🎉