导读 海参和鸡蛋的组合简直是绝配!不仅营养丰富,还简单易做,快来一起学起来吧~💕首先准备食材:新鲜海参(提前泡发好)、鸡蛋、清水和适量盐...
海参和鸡蛋的组合简直是绝配!不仅营养丰富,还简单易做,快来一起学起来吧~💕
首先准备食材:新鲜海参(提前泡发好)、鸡蛋、清水和适量盐。💡
第一步,将海参切小块备用,鸡蛋打入碗中打散,加入等量的温水搅拌均匀,再用筛网过滤掉气泡,这样蒸出来的蛋羹才更细腻哦~🥚✨
接着,在盘子底部铺上海参块,倒入调好的蛋液,盖上保鲜膜或者盘子防止水汽进入。然后放入锅中隔水蒸约10分钟,直到蛋液凝固。⏳🔥
最后,撒上一点点葱花点缀,淋上少许酱油提香,一道鲜美滑嫩的海参蒸蛋就完成啦~😋🎉
这道菜老少皆宜,特别适合需要补充蛋白质的人群。快动手试试吧,让你的餐桌多一份精致与健康!🍴🌟