秋天是丰收的季节，而秋葵作为一道健康又美味的食材，更是让人垂涎三尺！今天就来教大家如何用简单的方法做出一道色香味俱全的蒜蓉秋葵料理～🍴🌿

首先准备好新鲜的秋葵和大蒜。秋葵洗净后去掉根部，切成小段备用；大蒜切末，记得多准备一些哦，因为蒜香绝对是这道菜的灵魂！🔥

接着热锅凉油，将切好的蒜末放入锅中爆香，金黄酥脆的时候加入秋葵快速翻炒。期间可以适量加一点盐调味，但别忘了秋葵本身带有淡淡的甜味，所以不需要放太多调料哦～🌱🍃

最后撒上少许胡椒粉提味，装盘时还可以点缀几片香菜叶增添色彩。一道清爽又开胃的蒜蓉秋葵就完成啦！这道菜不仅低脂健康，还能保留秋葵的原汁原味，绝对是餐桌上的亮点～🌟✨

快动手试试吧！😋🍂