寒冷的冬天，来一碗热腾腾的蔬菜汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还健康又低脂，简直是懒人必备的快手料理！✨

首先准备好你需要的食材：西兰花、胡萝卜、西红柿、洋葱和一些你喜欢的绿叶菜，比如菠菜或小白菜。把这些蔬菜切成适合入口的小块，这样煮的时候更容易入味。🌟

接下来就是关键步骤啦！把锅烧热后倒入少量橄榄油，先炒香洋葱丁，然后加入切好的胡萝卜和西红柿翻炒几分钟，让它们释放出自然的甜味。接着往锅里加水，水量可以根据自己的喜好调整，喜欢浓稠一点就少加点水，喜欢清淡的就多加些。🔥

等水开后，依次放入西兰花和其他绿叶菜，煮个5分钟左右即可关火。最后撒上一点盐和胡椒粉调味，一锅色香味俱全的家常蔬菜汤就完成啦！🍲

简单吧？快试试吧，给自己和家人带来一份温暖与健康！💚