🌟枸杞木耳炒山药😋

2025-03-19 16:39:51 美食 >
导读 🌿今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——枸杞木耳炒山药!这道菜不仅颜值在线,还特别适合秋冬季节食用哦~💕首先准备好食材:新鲜山药...

🌿今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——枸杞木耳炒山药!这道菜不仅颜值在线,还特别适合秋冬季节食用哦~💕

首先准备好食材:新鲜山药、黑木耳和枸杞。先把黑木耳提前泡发,清洗干净备用;山药削皮后切片,记得戴手套防止手痒;枸杞用清水稍微冲洗一下即可。食材处理好后就可以开始烹饪啦!🍳

热锅凉油,先将山药片下锅翻炒,加入少量清水防止粘锅。接着放入泡好的黑木耳,继续翻炒均匀。最后撒入枸杞,加少许盐调味,快速翻炒几下就可以出锅啦!✨

这道菜色泽诱人,口感爽滑,营养丰富,是一道老少皆宜的健康佳肴。快试试吧!🍴💖

枸杞木耳炒山药 家常菜做法 健康饮食 风中彩虹

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