🌿清凉养生绿豆薏米粥的做法 🍲

2025-03-19 15:27:53 美食 >
导读 炎炎夏日,来一碗清爽可口的绿豆薏米粥再合适不过了!不仅解暑还能祛湿养颜,简直是健康小能手✨。首先准备好食材:绿豆一小把、薏米适量、...

炎炎夏日,来一碗清爽可口的绿豆薏米粥再合适不过了!不仅解暑还能祛湿养颜,简直是健康小能手✨。首先准备好食材:绿豆一小把、薏米适量、清水以及少许冰糖(按个人口味调整)。将绿豆和薏米提前浸泡半小时,这样煮起来更省时哦~然后把泡好的食材放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮,期间记得搅拌防止粘锅。当粥变得浓稠顺滑时,加入冰糖调味即可出锅啦~一碗晶莹剔透、香气扑鼻的绿豆薏米粥就完成啦!这款粥不仅颜值在线,还富含膳食纤维,非常适合家庭日常饮用。无论是搭配早餐还是作为下午茶点心都非常棒呢~快动手试试吧!😋💛

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