✨黑木耳山药的家常做法 | 美食杰黑木耳山药做法大全 ✨

2025-03-19 12:11:26 美食 >
导读 🌟【开胃小炒】黑木耳与山药的完美结合,不仅颜值在线,还营养丰富!首先,准备好食材:新鲜山药一根、干黑木耳一小把、胡萝卜半根和青椒半...

🌟【开胃小炒】黑木耳与山药的完美结合,不仅颜值在线,还营养丰富!首先,准备好食材:新鲜山药一根、干黑木耳一小把、胡萝卜半根和青椒半个。剥去山药皮后切片,记得戴手套防止手痒哦~干黑木耳提前泡发洗净备用。

🍴【烹饪步骤】热锅凉油,先将胡萝卜丝和青椒块翻炒至断生,随后加入山药片快速翻炒几下。接着倒入泡好的黑木耳,加入适量清水焖煮两分钟,让所有食材充分融合。最后调入盐、鸡精,淋上一点香油提味即可出锅。

🍴【小贴士】山药易氧化变黑,切好后可泡在淡盐水中保持洁白。此外,黑木耳富含膳食纤维,搭配山药能促进消化,简直是健康饮食的好选择!😋

💖快试试这道简单又美味的家常菜吧,无论是日常餐桌还是宴客都倍儿有面子!👨‍🍳👩‍🍳

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