🌟超简单四宝炒牛奶✨美食杰教你的家常美味料理

2025-03-19 03:28:55 美食 >
导读 厨房小白看过来!今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——四宝炒牛奶 🥛🍳。这道菜色香味俱全,特别适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的...

厨房小白看过来!今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——四宝炒牛奶 🥛🍳。这道菜色香味俱全,特别适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的你。四宝指的是鸡蛋、虾仁、胡萝卜丁和青豆,搭配牛奶一起翻炒,口感细腻顺滑,奶香浓郁。

首先准备好食材:新鲜虾仁、胡萝卜切丁、青豆焯水备用。接着将牛奶与鸡蛋液混合均匀,加入少许盐调味,这样能让炒出来的牛奶更加鲜嫩哦~热锅凉油,先放入虾仁翻炒至变色,再加入胡萝卜丁和青豆快速翻炒几下。最后倒入牛奶蛋液,用小火慢慢推炒,直至凝固成形即可出锅~🍳✨

装盘后撒上一点葱花点缀,不仅颜值在线还超级诱人!这道四宝炒牛奶富含蛋白质,清淡又健康,简直是家庭聚餐或朋友聚会时的一道亮眼佳肴!快来试试吧~🍴💕

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