天气渐凉，来一碗热腾腾的地胆头鸡汤再适合不过啦！这款汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节享用。💪

首先准备好食材：新鲜的地胆头、土鸡、红枣、枸杞和姜片。先把鸡肉清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着将地胆头用清水冲洗一下，去除表面杂质。然后在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉和姜片，大火煮开后转小火慢炖40分钟。期间加入地胆头继续炖煮20分钟，最后撒上红枣和枸杞，再焖5分钟即可出锅。✨

这道汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口，鸡肉嫩滑，汤汁醇厚，地胆头的独特香味更是让人回味无穷。😋一碗下肚，全身都暖洋洋的，简直是秋冬必备的养生佳品呀！❤️

快动手试试吧，给家人带来一份温暖与健康！👨‍🍳👩‍🍳