🌟淮山排骨汤温暖你的胃和心💖

2025-03-18 12:58:26 美食 >
导读 寒冷的日子里,来一碗热腾腾的淮山排骨汤再适合不过啦!不仅味道鲜美,还能滋补身体哦~😋首先准备好食材:新鲜的排骨500克、淮山(山药)...

寒冷的日子里,来一碗热腾腾的淮山排骨汤再适合不过啦!不仅味道鲜美,还能滋补身体哦~😋

首先准备好食材:新鲜的排骨500克、淮山(山药)一根、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许、盐适量。先把排骨焯水去血沫,捞出洗净备用。接着将淮山削皮切块,注意削皮时记得戴手套,避免皮肤过敏痒痒的情况出现😉。

然后在锅里加入足够的清水,放入排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖半小时。接着加入淮山块、红枣和枸杞,继续炖煮约40分钟,最后加盐调味即可。一道简单又营养丰富的淮山排骨汤就完成啦!🍲✨

这道汤汤汁清澈,淮山软糯,排骨鲜香,非常适合一家人围坐在一起享用。快试试吧,给自己和家人带来满满的幸福感!💕

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