🍎今天教大家如何制作美味又健康的苹果泥！无论是给宝宝当辅食还是自己当作健康零食都非常适合哦～快来一起试试吧！

首先准备好新鲜的苹果一个，洗净后削皮去核切成小块，这样更容易蒸熟。接着将切好的苹果放入蒸锅中，用中火蒸大约10分钟，直到苹果变软。（🔥提示：记得盖上锅盖，让蒸汽帮助苹果更快变软哦！）

蒸好后的苹果可以直接用勺子压成泥状，也可以加入少量温水搅拌成更细腻的糊状。如果你喜欢甜一点的味道，可以适量添加一些蜂蜜或糖，但建议宝宝食用时尽量避免加糖，保留苹果本身的清甜就好啦！（🍯可选添加蜂蜜增添风味）

最后装入干净的小碗里，就可以享受这道简单又营养丰富的苹果泥了！不仅颜色诱人，而且口感顺滑，简直是全家都能享用的健康美食！快动手试试吧～✨