👨‍🍳🍴 蔬菜豆腐羹的做法 🥣🍲

2025-03-18 00:06:24 美食 >
导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——蔬菜豆腐羹!这道菜色香味俱全,特别适合忙碌的工作日或是想要轻松做一顿健康餐的时候哦~首先准...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——蔬菜豆腐羹!这道菜色香味俱全,特别适合忙碌的工作日或是想要轻松做一顿健康餐的时候哦~

首先准备好食材:嫩豆腐一块、胡萝卜半根、青菜几片、香菇两朵,还有鸡蛋一个。把这些食材切成小丁备用。接着,在锅中倒入适量清水,加入香菇丁煮出香味,再放入胡萝卜丁和豆腐丁,轻轻搅拌防止豆腐碎掉。等水开后,慢慢倒入打散的蛋液,用筷子轻轻搅动形成漂亮的蛋花。最后加入青菜叶,撒上一点盐和胡椒粉调味,淋上几滴香油提香。✨

这道蔬菜豆腐羹不仅颜值高,还富含蛋白质和多种维生素,清淡不油腻,绝对是养生必备!快试试吧,给家人一份温暖的关爱 ❤️~

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