想要健康瘦身？试试这些简单又美味的减肥汤吧！首先推荐【冬瓜排骨汤】，冬瓜低热量且富含纤维，搭配鲜嫩排骨，清淡又营养。做法超简单：将排骨焯水后与切块冬瓜一起炖煮，加姜片去腥，最后撒点盐调味即可。接着是【番茄鸡蛋汤】🍅🍳，酸甜开胃，富含维生素C，促进脂肪代谢。只需将番茄炒软后加水煮沸，打入鸡蛋搅拌成蛋花，最后调味即可。还有【海带豆腐汤】🍜🍲，海带含丰富的膳食纤维，豆腐高蛋白低脂肪，两者结合不仅暖胃还能帮你刮油！记得每周安排几次这些汤品，既饱腹又能减少卡路里摄入，让你越喝越瘦哦！💃💨 健康饮食 减肥汤推荐