想要吃得健康又美味？那就来试试这道杂粮馒头吧！杂粮馒头不仅营养丰富，还带着淡淡的谷物香气，简直是早餐或下午茶的完美选择～✨

首先准备好食材：全麦粉、玉米粉、燕麦粉、酵母和适量清水。把这些材料按照一定比例混合均匀，揉成光滑的面团。记得让面团发酵至两倍大哦，这样蒸出来的馒头才会松软可口。（发酵时间大约需要1小时）⏳

等面团发酵好后，将其分成小剂子并整形。放入蒸锅中醒发15分钟，然后开火蒸制15-20分钟即可。出锅时满屋飘香，咬上一口，既有杂粮的颗粒感，又有柔软的口感，简直太满足啦！😋

快动手试试吧！用健康的方式宠爱自己的胃，生活也能因此变得更加美好～💖

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