😊 夏日炎炎，食欲不佳？那就来一道色香味俱全的番茄鸡肉吧！这道菜简单易做，营养丰富，适合全家享用。首先，准备好新鲜的鸡胸肉和成熟的番茄，再备上一些洋葱和大蒜增添风味。

🥩 将鸡胸肉切成小块，用盐、胡椒粉腌制片刻。热锅加油，放入鸡肉翻炒至变色，盛出备用。接着，在同一锅中加入切好的洋葱和蒜末爆香，随后放入切块的番茄，加入少许糖和盐，慢慢炖煮至番茄软烂，汤汁浓郁。

🍅 当番茄变成酱状时，将之前炒好的鸡肉倒回锅中，与番茄酱充分混合，让鸡肉吸收番茄的酸甜滋味。最后撒上葱花点缀，一道美味的番茄鸡肉就完成了！🍅🐔

🍴 这道菜不仅颜值高，还富含蛋白质和维生素，搭配米饭或面条都很棒哦！快试试吧，让你的餐桌多一份温馨与美味！😋