🌟腐竹的家常做法 | 简单美味,营养满分!🌟

2025-03-15 21:12:34 美食 >
导读 ✨腐竹,又叫豆皮,是豆制品中的经典食材。它不仅口感筋道,还富含丰富的蛋白质,特别适合搭配各种菜肴。今天就来分享一款简单易做的家常腐...

✨腐竹,又叫豆皮,是豆制品中的经典食材。它不仅口感筋道,还富含丰富的蛋白质,特别适合搭配各种菜肴。今天就来分享一款简单易做的家常腐竹做法,让你轻松享受美味!🍴

先把腐竹提前泡发,用温水浸泡约2小时,直至变软。泡好的腐竹切段备用。接着准备一些配菜,比如青椒、胡萝卜和木耳,切成适口大小。🍳

热锅凉油,先爆香蒜末姜片,再加入配菜翻炒至断生。然后放入腐竹,倒入适量酱油、少许糖和盐调味,最后加点清水焖煮几分钟,让腐竹充分吸收汤汁的味道。🍲

出锅前撒上葱花点缀,一道色香味俱佳的家常腐竹就完成啦!😋这道菜清淡健康,非常适合日常餐桌,快试试吧!💪

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