导读 在这个寒冷的季节,来一碗暖胃又暖心的红枣桂圆汤再合适不过了!✨首先准备好新鲜的红枣和桂圆干,两者都是滋补的好食材。将红枣洗净去核,...
在这个寒冷的季节,来一碗暖胃又暖心的红枣桂圆汤再合适不过了!✨首先准备好新鲜的红枣和桂圆干,两者都是滋补的好食材。将红枣洗净去核,这样可以让汤汁更加清甜,同时避免吃的时候被核卡住喉咙哦😉。接着把桂圆干也清洗干净备用。
接下来就是熬煮的过程啦!先把红枣放入锅中,加入适量清水,用中小火慢慢炖煮约15分钟,让红枣的味道充分释放出来😋。等红枣煮软后,再加入桂圆干继续炖煮10分钟左右。这个时候,整个厨房都会弥漫着一股香甜的气息,让人忍不住流口水🤤。
最后可以根据个人口味加入少许冰糖调味,搅拌至完全融化即可关火。一碗热腾腾的红枣桂圆汤就完成啦!💕不仅味道甜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用。快试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸吧~💛