导读 ✨今天给大家分享一道家常快手菜——清炒迟菜心!这道菜色香味俱全,保留了蔬菜的原汁原味,特别适合追求健康饮食的朋友。迟菜心翠绿鲜嫩,...
✨今天给大家分享一道家常快手菜——清炒迟菜心!这道菜色香味俱全,保留了蔬菜的原汁原味,特别适合追求健康饮食的朋友。迟菜心翠绿鲜嫩,口感爽脆,搭配简单的调味料就能做出一道让人垂涎欲滴的佳肴。🌟
第一步,准备好新鲜的迟菜心和蒜末。将迟菜心清洗干净后切成适口大小,蒜切片备用。🔥第二步,热锅凉油,放入蒜片爆香,随后加入迟菜心快速翻炒。此时可以加入少许盐和少量清水,帮助菜心保持鲜嫩。🍃第三步,待菜心变软但仍保持翠绿色时,即可出锅装盘。一道清爽可口的清炒迟菜心就完成啦!✨
这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,富含维生素和膳食纤维,非常适合日常餐桌。快试试吧!😋