导读 🌿今天来教大家做一道健康又美味的苦瓜鸡蛋饼!这道菜不仅颜值在线,还特别适合追求清淡饮食的朋友哦~💕首先准备好食材:新鲜苦瓜一根、鸡...
🌿今天来教大家做一道健康又美味的苦瓜鸡蛋饼!这道菜不仅颜值在线,还特别适合追求清淡饮食的朋友哦~💕
首先准备好食材:新鲜苦瓜一根、鸡蛋两个、适量盐和胡椒粉。第一步是处理苦瓜,把苦瓜洗净后切成薄片,用少许盐腌制五分钟,这样可以减少苦味哦~🌟然后将苦瓜挤干水分,打入鸡蛋,加入一点盐和胡椒粉搅拌均匀。🍳热锅刷一层薄油,倒入混合好的苦瓜蛋液,小火慢煎至两面金黄即可出锅。
这道苦瓜鸡蛋饼外酥里嫩,既有苦瓜的清香又有鸡蛋的滑嫩,非常适合当早餐或者下午茶点心!🍴快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康选择~💪✨