🌟青茄子你吃过吗?怎么做才美味🍴

2025-03-14 08:31:21 美食 >
导读 提到茄子,大家可能第一反应是紫皮茄子,但今天要给大家安利的是另一种特别的存在——青茄子!✨它不仅颜值清新,营养也很丰富哦~青茄子质...

提到茄子,大家可能第一反应是紫皮茄子,但今天要给大家安利的是另一种特别的存在——青茄子!✨它不仅颜值清新,营养也很丰富哦~青茄子质地更嫩滑,适合多种烹饪方式,今天就来分享两种简单又好吃的做法吧!

首先推荐的是青茄子炒肉片:

1️⃣ 将青茄子切条,用淡盐水浸泡几分钟,防止氧化变黑;

2️⃣ 猪肉切薄片,用料酒和生抽腌制10分钟;

3️⃣ 锅中放油烧热,先下肉片翻炒至变色,再加入青茄子快速翻炒;

4️⃣ 最后调入适量盐、糖和少许老抽上色即可出锅~😋

其次就是凉拌青茄子:

1️⃣ 青茄子蒸熟后撕成小块;

2️⃣ 准备蒜末、辣椒圈、香菜,调入酱油、醋、香油搅拌均匀;

3️⃣ 将调料淋在茄子上,拌匀即可享用~

这两种做法都非常简单快手,喜欢的朋友不妨试试看吧!🌈

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