导读 ✨秋天到了,干燥的天气让人嗓子不舒服?来试试这道润肺止咳的川贝蒸梨吧!川贝蒸梨是一道简单又健康的家常甜品,特别适合秋冬季节食用。不...
✨秋天到了,干燥的天气让人嗓子不舒服?来试试这道润肺止咳的川贝蒸梨吧!川贝蒸梨是一道简单又健康的家常甜品,特别适合秋冬季节食用。不仅味道清甜,还能帮助缓解咳嗽和喉咙不适哦!💖
首先,准备好新鲜的雪梨和川贝母。将雪梨顶部切开,用勺子挖出中间的果核,形成一个小碗状。然后把研磨好的川贝粉均匀地放入雪梨中,再加入少量冰糖,这样既能增加甜味,又能提升滋润效果。接着,将切下的梨盖盖好,用牙签固定,放入炖盅内。倒入适量清水,水量刚好没过雪梨即可。最后,将炖盅放入锅中,隔水蒸约40分钟到1小时,直到雪梨变软糯。⏰
出锅后,揭开盖子,一股清香扑鼻而来,舀一勺入口,细腻顺滑,满嘴留香。🌟无论是大人还是小孩,都能轻松享用。记得每天吃上一小碗,对身体大有裨益哦!💪🍎🍋